Yoga - entspannt ins Wochenende

Die Parks sind zu dieser Jahreszeit noch nicht so gemütlich fürs Yoga, aber ich habe einen Raum gefunden! Ich hatte in letzter Zeit häufiger Anfragen, sodass ich mich auf den Weg gemacht und einen gemütlichen, kleinen Raum gefunden habe.

Wir können dort in kleiner Runde (maximal acht Personen) die Woche ausklingen lassen und entspannt ins Wochenende starten.
Wir werden je nach Bedarf eher dynamischer oder entspannter praktizieren, dabei auf unseren Atem achten und vor allem darauf, was uns gut tut.

Meine Yogastunden basieren auf der klassischen Rishikeshreihe, Elemente aus dem Yin-, Faszien-, Kundalini-, Rücken- und Räkelyoga machen das Programm abwechslungsreich und für jedermann/frau/divers geeignet. Und dass ich zurzeit eine Ausbildung in Yogatherapie mache, kommt euch sicherlich auch zugute.

Wer Interesse oder Fragen hat, meldet sich möglichst bald bei mir, denn der erste Termin ist schon nächste Woche.